
Alant – Feinstoffliches Pflanzenportrait nach TEM incl. Planeten und Wesen
26. Januar 2026
Letztes Update:
Alant - die Verbindung zwischen Himmel und Erde
Der Alant erhebt sich mit leuchtend gelben Strahlenblüten wie eine kleine Sonne über Wiesen und Wegesränder. Seine imposante Gestalt trägt eine warme, einladende Kraft in sich – lichtvoll, klärend und zutiefst atmend. Der Name helenium erinnert an Helena aus der Mythologie: Es heißt, der Alant sei dort gewachsen, wo ihre Tränen die Erde berührten – ein Bild für Trost, Herzöffnung und innere Aufrichtung. In seiner mächtigen Wurzel bündelt er Wärme und Stärke, während seine Blüten Freude und Leichtigkeit schenken.
Kannst du sein flüstern hören? „Stehe fest auf Mutter Erde und richte dich auf zum Licht - atme frei, weit und leicht.“
Auf einen Blick
Pflanzenwesen und Signaturenlehre im Detail
Alant
Inula helenium
🪐 Planetenzuordnung
🫁 Planetarischer Organbezug
Sonne, Jupiter
🌀 Element
Herz, Lunge/Atemwege, Magen/Darm/Verdauung
🧘♀️ Energetische Wirkung / Pflanzenwesen
Feuer, Erde
👅 Geschmack
Schutz, Licht, Abgrenzung, Kraft, Energie, Bewusstseins-Arbeit
🌿 Verwendbare Pflanzenteile
bitter, umami (herzhaft)
Blüten, Blätter, Wurzeln
Sonstiges Wissenswerte zur Pflanze
Alant - Sonnenatmer und Wurzelhüter der Klarheit
Namensbedeutung und Volksnamen
Botanischer Name: Inula helenium – „Helenenkraut“, aus der Sage um Helena der Schönheit.
Volksnamen: Echter Alant, Elfenampfer, Helenenkraut, Darmkraut, Edelwurz.
Die Namen verweisen auf mythologische Schönheit, Heilkraft und die besondere Beziehung des Alants zu Atem und Verdauung.
Signaturen und Zuordnungen
Farbe & Form
Goldgelbe, strahlenförmige Blüten → Sonnenkraft, Aufrichtung, Vitalität.
Große, raue Blätter → Schutz, Stärke, Erdverbundenheit; Beziehung zu Lunge
Wuchsform
Bis zu 2 Meter hoch – sichtbare Präsenz, Stärke und Stabilität.
Mächtige Pfahlwurzel – Sammlung von Wärme, innerer Kraft & Verdauungsfeuer.
Standort
Sonnige, nährstoffreiche Böden, gerne etwas feuchter – Orte, die Fülle und Licht vereinen.
Lebensdauer & Rhythmus
Mehrjährig, kräftiger Neuaustrieb im Frühjahr.
Blütezeit im Hochsommer – Fenster der Fülle und des Atems; Sonnensignatur = Herzöffner
Elemente
Feuer: goldene Blüten, Wärme, Energie.
Erde: kräftige Wurzel, Verdauung, Stabilisierung.
Planetenzuordnung
Sonne: Strahlkraft, Heiterkeit, Lebenswärme.
Jupiter: Ausdehnung, Kraft, Schutz und Fülle.
Traditionelles Wissen
Alant war bereits in der Antike eines der wichtigsten Kr äuter für Lunge und Verdauung. Dioskurides und Plinius beschrieben ihn als „warmen Sonnenbringer“. Im Mittelalter galt er als Schutzkraut gegen Melancholie und als Heilpflanze, die „Licht in Brust und Bauch“ bringt.
In der Volksheilkunde diente er als Bestandteil von Kräuterweinen, Hustensirup und stärkenden Wurzelauszügen.
Zum Vorkommen:
Alant wurde in vielen Regionen Mitteleuropas kultiviert und verwilderte. In Süddeutschland findet man ihn besonders an hellen Waldrändern, stillgelegten Wiesen und historischen Kräutergärten.
Energetisches Wesen
Der Alant öffnet den Brustraum, wärmt die Mitte und bringt Licht in dunkle Gemütszustände. Er begleitet Menschen, die „den Atem verloren haben“, erschöpft sind oder sich innerlich zusammengezogen haben. Er ermutigt dazu, wieder tief zu atmen, sich aufzurichten und das eigene Licht nicht zu verstecken.
Botschaft: „Atme Licht. Lass Wärme in dich einfließen. Dein inneres Feuer trägt dich.“
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Über die Autorin

Gertraud Fusseder folgt seit vielen Jahren dem Ruf der Natur. Was als Kindheitserbe begann, ist heute ihre Berufung: Als Gründerin der Kräuterschule „Spirit of Nature“, Dipl. TEM Kräuterexpertin, THEKI® Bewusstseinstrainerin und energetische Heilerin zertifiziert sie Kräuterpädagoginnen ganzheitlich nach TEM und vermittelt in Workshops und Wanderungen praxisnahes Wissen zu Heilpflanzen, Naturkosmetik und überlieferten Ritualen. Ihre Arbeit verbindet traditionelle Heilkunst, Signaturenlehre und moderne Naturkosmetik mit energetischen Methoden. Ihr Ziel: Menschen die Sprache der Pflanzen näherzubringen und sie zu befähigen, Naturwissen im Alltag anzuwenden. Ihre Ausbildungen und Workshops zeigen, wie man die Natur nicht nur nutzt, sondern ganzheitlich versteht – mit Herz, Verstand und Intuition. Ihr Credo: Pflanzen sind mehr als Heilmittel, sie sind Wegbegleiter für Körper, Geist und Seele 💚🌿✨
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ÜBER
Gertraud Fußeder (Dipl. TEM Kräuterexpertin, Energetische Heilerin, THEKI® Bewusstseinstrainerin)
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