In diesem Beitrag möchte ich euch ein paar Kreationen meiner Duschbars, oder auch Waschbrocken genannt, vorstellen. Alle folgenden Rezepte sind nach einem simplen Grundrezept entstanden, dass ich euch auch gleich verraten werde:
Grundrezept Duschbar
Die Rezeptmenge ist ausgelegt für 200 g, du kannst es natürlich beliebig umrechnen
Du brauchst:
100 g Tensid SCI
60 g Fett / Öl
30 g destilliertes Wasser
4 g Glycerin
6 g Duft / ätherisches Öl
Ich nehme für die Fettmenge gerne Mandelöl, Kakaobutter oder Sheabutter. Du kannst natürlich auch Kokosöl, Olivenöl oder dein Lieblingsöl verwenden. Hier kannst du auf deine Bedürfnisse der Haut / Haare eingehen, aber später dazu etwas mehr. Auch kannst du das Tensid etwas reduzieren und dafür Tonerde oder Stärkemehl einarbeiten. Und um die Verwirrung komplett zu machen ;-) kannst du auch das destillierte Wasser mit einem Kräuteraufguss austauschen. Wirkstoffe, wie z. B. Klettenwurzelextrakt, Weizenkeimprotein, Seidenprotein, Sanddornfruchtfleischöl, .... machen das Grundrezept zu DEINEM Rezept! Probierst aus, du wirst begeistert sein!
Hier ein paar Rezeptbeispiele:
90 g Tensid SCI (Sodium Cocoyl Isethionate)
20 g Tonerde rosa
5 g Sheabutter
10 g Kakaobutter
40 g Mandelöl
6 g ätherisches Öl nach Wahl
4 g Glycerin
25 g Hydrolat (z. B. Melisse, Wildrose)
100 g Tensid SCI
20 g Tonerde grün
30 g Reiskeimöl
10 g Aprikosenkernöl
10 g Kakaobutter
4 g Klettenwurzelextrakt*
6 g ätherisches Öl nach Wahl
20 g Kräuteraufguss (z. B. Kamille)
*anstatt des Klettenwurzelextraktes kannst du auch Klettenwurzelöl* verwenden.
100 g Tensid SCI
12 g Tonerde braun
50 g Mandelöl
15 g Hydrolat nach Wahl
5 g Sheabutter
4 g Glycerin
4 g Seidenprotein
8 g ätherisches Öl
2 g Vitamin E
Mit Seifenfarben und / oder duftenden Blüten kannst du immer wieder neue Akzente setzen.
Schritt- für Schritt- Anleitung Duschbar
WICHTIG im Umgang mit Tensid (pulverisiert):
NUR mit Maske (Mund- und Nasenschutz) arbeiten
Arbeitsplatz lüften
Behältnis mit Tensid (hier SCI - Sodium Cocoyl Isethionate) wieder korrekt verschließen
Das Tensid SCI ist extrem fein und es besteht die Gefahr, dass es ohne ausreichenden Mund- und Nasenschutz eingeatmet wird. Dies kann zu Schädigung der Atemwege führen, die Staubpartikel können bis in die Lunge gelangen. Also unbedingt Sicherheitsvorkehrungen einhalten!
Vorbereitung für alle Rezepte:
Sicherheitsvorkehrungen Tensid SCI beachten
alle Zutaten vor Beginn der Herstellung abwiegen und griffbereit halten
feste Fette im Wasserbad bei geringer Hitze schmelzen
Flüssigkeit(en) vorbereiten, frisch zubereitete Aufgüsse abkühlen lassen (lauwarm)
flüssige Zusätze (z. B. Glycerin, Seidenprotein, Extrakte, ätherische Öle,... in die Flüssigkeit zugeben
Form bereitstellen
Ablauf Herstellung für alle Rezepte:
Tensid in eine Arbeitsschüssel wiegen
evtl. Tonerde / Heilerde dazugeben
flüssige Fette / Öle vorsichtig mit Spatel in das Tensid einarbeiten. Vorsichtig arbeiten, um möglichst wenig Staub aufzuwirbeln, aber trotzdem zügig arbeiten (kann schnell fest werden)
Flüssigkeit(en) dazugeben und zu einer homogenen Masse rühren / kneten
in die Form füllen, festdrücken
einige Stunden (über Nacht) stehen lassen, ausformen, noch einige Tage ruhen lassen
Kosmetische Einsatzbereiche der Rohstoffe
Fette / Öle
Avocadoöl | emulgiert ausgezeichnet, fördert die Zellregeneration, Pflege bei trockener, rissiger Haut |
Brokkolisamenöl | glanzgebend in der Haarkosmetik, als Silikonersatz, gibt trockenem Haar Struktur ohne zu fetten, auch pur als Haarspitzenpflege |
Distelöl | zieht gut in die Haut ein (allerdings nicht tief), gut bei fettiger Haut - hinterlässt keinen Film, gut zu mischen mit Wirkstoffölen |
Hanföl | hoher Gehalt an mehrfach gesättigten Fettsäuren, daher nicht lange haltbar. Pflegt entzündliche Haut, gut zu mischen mit Avocadoöl oder Mandelöl (wird dadurch oxidationsstabiler) zieht schnell ein, macht die Haut glatt und weich |
Jojobaöl | eigentlich flüssiges Wachs, schützt die Haut vor äußeren Einflüssen, Wasserverlust, wirkt nicht fettend, spendet Feuchtigkeit. Wirkt konservierend, gut zu kombinieren |
Kakaobutter | sehr fest, Schmelzpunkt bei 32-36 Grad, gibt Konsistenz - gut für feste Pflege wie Körperbutter, gute Ergänzung in Duschbars, pflegt nachhaltig |
Kokosöl | zieht gut in die Haut ein, ohne zu fetten, lässt sich gut verteilen. Ist zwar fest, aber nicht konsistenzgebend. Pflegt das Haar rückfettend und glättend. Sollte gemischt werden mit anderen Ölen |
Mandelöl | sehr gut verträglich, für alle Hauttypen geeignet, auch für empfindliche Babyhaut. Weiche, geschmeidige Konsistenz, gut zu mischen mit Wirkstoffölen wie Nachtkerze, Wildrose, ..., bringt die Haut ins Gleichgewicht, versorgt mit Feuchtigkeit |
Olivenöl | sehr gutes Trägeröl, gut für Pflanzenauszüge die zu kosmetischen Produkten weiterverarbeitet werden können. Wird eingesetzt bei Pflege entzündeter Haut, zieht langsam und tief ein. Eigengeruch |
Reiskeimöl | sehr stabiles Öl, pflegt sensible, gereizte, trockene Haut |
Sheabutter | reguliert die Feuchtigkeit, wirkt rückfettend, beruhigt. Hoher Gehalt an Unverseifbarem (wichtig bei Seifenherstellung mit NaOH) |
Sonnenblmenöl | leichtes, nicht aufliegendes Öl, pflegt mild, gut in Reinigungs-Kosmetik |
Traubenkernöl | leichtes Öl, pflegt fettige Haut (Akne) |
Weizenkeimöl | optimal für die Pflege reifer Haut, hoher Gehalt an Vitamin E, fördert die Elastizität, zieht langsam in die Haut ein, pflegt trockene Haare und schuppige Hopfhaut |
Ätherische Öle
nicht pur anwenden, nur mit Trägeröl oder in kosmetischen Rezepturen
Rose, Lavendel, Geranie | normale Haut |
Cistrose, Myrte, Rosengeranie, Vetiever | Mischhaut, fettende Haut |
Kamille blau, Manuka, Myrrhe, Myrte, Rosenholz, Schafgarbe, Teebaum | unreine Haut |
Ylang-Ylang, Karottensamenöl, Rose, Rosengeranie, Rosenholz, Vetiver, Weihrauch | trockene Haut, reife Haut |
Benzoe Siam, Immortelle, Manuka, Patchouli, Rosengeranie, Schafgarbe, Vetiver | sensible, empfindliche Haut, zu Entzündung neigende Haut |
Palmarosa, Rosmarin, Sandelholz, Wacholder, Zypresse, Blutorange | Unterstützung für ein straffes Bindegewebe |
Lavendel, Kamille, Zedernholz, Salbei, Rosmarin, Minze, Zitronengras, Geranie | gut in Haarpflegeprodukten |
Tonerden
weiße Tonerde | weiße Tonerde besitzt einen hohen Anteil an Kieselsäure und ist deshalb hervorragend bei empfindlicher, reifer und trockener Haut geeignet. Sie ist sehr gut geeignet für Gesichtsmasken, Peelings, Cremes, Seifen sowie Haarkuren. |
rosa Tonerde | rosa Tonerde ist eine Mischung aus weißer und roter Tonerde. Sie reinigt, klärt und macht die Haut weich. Hervorragend geeignet bei empfindlicher Haut und Kinderhaut. Für kosmetischen Rezepturen wie Gesichtsmasken, Peelings, Cremes, Seifen, Haarkuren |
grüne Tonerde | Unterstützt die Haut bei der Regeneration sowie Narbenheilung. Gut geeignet für normale und fettige Haut sowie für die Kopfhaut. Einsatz in Gesichtsmasken, Seifen, feste Shampoo, Haarkuren, Peelings |
schwarze Tonerde | auch kosmetischer Lehm genannt, ist reich an Mineralien wie z. B. Magnesium, Kalium, Zink und Silizium. Versorgt und pflegt die Haut. |
Empfehlungen für Rohstoffe, Formen, etc. *
Anmerkung zu Silikonformen: ich verzichte auf Formen mit Reliefmuster (obwohl die sehr schön sind). Um einen schönen Abdruck des Musters zu erhalten, sollte die Masse fließfähig sein. Bei den genannten Rezepten handelt es sich um "Knetmasse", deshalb empfehle ich dir glatte Formen.
Buchempfehlung für alle, die tiefer in die Thematik "Naturkosmetik selber machen" einsteigen wollen.
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